【門真/鶴見】体脂肪率が高いと生活週間病に？

2022/05/25

施術について

こんにちは。

ご覧頂きありがとうございます😊

長堀鶴見線門真南駅より徒歩10分

完成な住宅街にございますレイラニ　チサです＾＾

体重より着目して頂きたいのは【体脂肪】
脂肪細胞は身体の機能を維持するのに必要ですが
高すぎると生活習慣病を引き起こします
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脂肪を1キロ落とすのに20時間程度の
ウォーキングが必要となります
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ヨサは体脂肪から減っていきます
(私事ですが、1回座るだけでだいたい2%落ちます)
◎冷えがきつい◎自律神経の乱れ◎ホルモンバランスの乱れがある方は、ヨサ後に体脂肪が増える事があります
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そんな方こそ、しっかりヨサに入りこんで頂き
お身体を温め改善していく必要があります
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体脂肪　

〜20%未満低い　　

20%〜30%未満　標準
30%〜35%未満やや高め
35%以上高い
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40%以上　　　　肥満
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何をしても継続ができなかった方や結果が出なかった方
ヨサと私にぜひお任せ下さい＾＾
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ご予約、お問い合わせはトップページURLより　　@chisato_ono_201
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🌵Osaka🌵 kadomashi,mitushima
長堀鶴見緑地線、門真南駅徒歩10分
◽️身体の中から温めて潤す温活サロン
◽️運動が苦手、食事制限なしのズボラ痩せ
◽️体質改善/冷え性
◽️お肌トラブル、女性特有の悩み
◽️月曜日〜金曜日10時〜20時
(時間外対応可、要相談)
◽️土曜日13時〜
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