バナナで脚痩せ【今福鶴見/横堤】 | 大阪府の鶴見区横堤地区にあるマツエク等のメニュー豊富なサロンとして美容情報をお届け

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ヨサパーク　レイラニ　chisaです

バナナで脚痩せ？！

バナナに多く含まれるカリウムが

体内の塩分量を調整してくれるそうです！ 高血圧にもいいとか！

後カリウムが多く含まれる食べ物として アボカドやほうれん草などの葉物野菜

過剰摂取禁物です！

夏に向けて一緒に頑張りましょう^ ^

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