【大阪/今福鶴見/鶴見緑地】産後の悩み尿漏れ

2023/09/02

ブログ

こんにちは😊

温活ダイエットサロン

レイラニ　小野です

産後太りの次に本当に悩まされたのが
産後の【尿漏れ】3回目の産後
ほんと長い間悩んでた

くしゃみや、咳は気をつけないとダメだし
走るとかジャンプなんてほんま最悪

解決法なんてわからず
歩いてる時にくしゃみしようもんなら
明らかにおかしい行動してましたが笑

ルルオンに入った事で
気がつけば改善してました

膣トレの本は3冊ほど買い実践しましたが
本を読んでのトレーニングは
できてる感覚が掴めず私は続かず

ルルオンに座り膣ケアした事
骨盤底筋などの血流が良くなった事で
改善されたのかなと思ってます
私は普通に友達に尿漏れもの話し
してましたがそんな話は恥ずかしくて
できないママの方が多い世の中だと
思います
(日本はフェムケアが遅れてる

膣ケアをしながら産後ダイエットも
できるルルオンはほんとママの味方

いい女は温め美人

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